Jeong Jun-sung Yeomin Dongnak (345) 'Spring Peak'

Buồn chán (Melancholy) và trầm cảm (Depression) hoàn toàn khác nhau.

Buồn chán là cảm xúc tiêu cực có thể tự nhiên xuất hiện trong cuộc sống hàng ngày.

Mặt khác, trầm cảm là một bệnh tật cần điều trị chuyên môn.

Vì nó tác động đến nhiều khía cạnh khác nhau như hoạt động thể chất, tư duy, và cuộc sống xã hội, vượt quá chỉ là vấn đề tâm trạng.

Tín hiệu ban đầu là sự vô lực, nhưng nếu nó bắt đầu cản trở cuộc sống hàng ngày, nó nên được coi là triệu chứng tiền sử của trầm cảm.

Hơn nữa, nếu kèm theo các triệu chứng thể chất như thay đổi giấc ngủ, cơn đói, và cân nặng, nó nên được coi là tình trạng nặng.

Thời tiết giờ là mùa xuân, nhưng ngày nay số lượng người tố cáo về trầm cảm đang tăng đáng kể.

Các chuyên gia y tế từ lâu đã chẩn đoán mùa xuân là một giai đoạn có nguy cơ tự tử cao.

Điều này là do tác động tổng hợp của lượng ánh sáng mặt trời tăng, sự thay đổi môi trường, và sự bất ổn định của nhịp sinh học.

Đây là cái gọi là hiện tượng 'Spring Peak'.

Tất nhiên, nguyên nhân chưa được xác định rõ ràng, nhưng theo thống kê, có mối liên hệ lớn với trầm cảm theo mùa.

Khi lượng ánh sáng mặt trời và nhiệt độ thay đổi đột ngột, cân bằng hormone bị xáo trộn, và biến động cảm xúc cũng như tính xung động có thể tăng lên.

Ánh nắng mặt trời là một yếu tố tích cực đối với sức khỏe tâm thần, nhưng sự thay đổi môi trường đột ngột có thể hoạt động như một nguồn căng thẳng.

Điều này cũng xuất hiện trong thống kê nguyên nhân tử vong từ cơ quan dữ liệu quốc gia.

Tháng 3 năm 2021, tháng 4 năm 2022, tháng 5 năm 2023, tháng 4 năm 2024 - tỷ lệ tự tử đạt mức cao nhất vào mùa xuân hàng năm.

Khi trầm cảm trở nên nghiêm trọng, nó gây ra rối loạn lưu lượng tư duy, rối loạn hành vi, suy giảm khả năng phán đoán, giảm khả năng đối phó xã hội, giảm khả năng tập trung, và cuối cùng dẫn đến nỗ lực tự tử.

Nhìn chung, bốn trong năm bệnh nhân trầm cảm được báo cáo trong các bài báo học thuật là có suy nghĩ về tự tử, và một trong sáu thực tế cố gắng tự tử.

Đó là chọn tự tử như một biện pháp cuối cùng để tránh đau đớn.

Gần đây, trầm cảm ở những người tuổi trung niên ở đất nước chúng ta đang tăng nhanh chóng, làm thêm buồn bã vào mùa xuân.

Theo dữ liệu từ Công ty Bảo hiểm Y tế Quốc gia, năm ngoái, số lượng người tuổi 40 được điều trị vì trầm cảm là 167,251 người, tăng 52% từ 110,276 người năm 2020.

Đó là gấp ba lần tỷ lệ tăng trung bình trên tất cả các nhóm tuổi (17%). Những người tuổi 50 cũng tăng khoảng 20,000 người trong năm năm, lên tổng cộng 136,505 người.

Người tuổi trung niên đang trong giai đoạn chuyển tiếp cuộc sống khi vai trò ở công ty lẫn gia đình thay đổi, và ở Hàn Quốc, họ còn phải gánh chịu những trách nhiệm riêng biệt như chăm sóc cha mẹ, kết hôn cho con cái, và đôi khi cả trách nhiệm chăm sóc.

Điều này đủ để phỏng đoán xem khối lượng đau khổ của những người tuổi trung niên bị mắc kẹt trong vai trò xã hội, hay 'nhân cách', là bao lớn.

Chẩn đoán sớm và điều trị trầm cảm là điều quan trọng nhất.

Nếu nghi ngờ các triệu chứng, nên đi khám tại các cơ sở y tế mà không nên chần chừ.