政准成 女民同乐(345) '春季高峰(Spring Peak)'

抑郁感(Melancholy)和抑郁症(Depression)有本质区别。

抑郁感是指平时自然产生的负面情绪。

而抑郁症是一种疾病，需要专业治疗。

它超越了心情问题的范畴，会影响身体活动、思维、社交生活等多个方面。

初期信号是无力感，但如果开始干扰日常生活，就应视为抑郁症的前兆。

如果进一步伴随睡眠、食欲、体重等身体症状变化，则应判定为重度。

虽然天气已进入春季，但最近抱怨抑郁症的人数大幅增加。

医学界早已将春季诊断为自杀风险高的时期。

这是由于日照增加、环境变化、生物节律不稳定等多重因素共同作用的结果。

这就是所谓的'春季高峰(Spring Peak)'现象。

虽然原因尚未明确确定，但从统计数据来看，与季节性抑郁症的关联性较大。

随着日照和气温急剧变化，激素平衡会波动，情绪波动和冲动性可能增加。

虽然阳光是精神健康的积极因素，但急剧的环境变化反而可能成为压力源。

国家数据处的死亡原因统计中也有所体现。

2021年3月、2022年4月、2023年5月、2024年4月，每年春季自杀率都创下新高。

当抑郁症加重时，患者会出现思维流畅障碍、行为障碍、判断力障碍、社会适应能力下降和注意力减弱，进而尝试自杀。

据学术界报告，一般抑郁症患者中5人中有4人考虑自杀，6人中有1人实际尝试自杀。

换言之，患者是在以自杀作为逃避痛苦的最后手段。

最近我国中年人抑郁症急剧增加，加剧了春季的抑郁感。

根据国民健康保险公团的数据，去年因抑郁症就诊的40多岁患者达16万7251人，相比2020年的11万276人增加了52%。

这是全年龄段平均增长率(17%)的3倍。50多岁患者也达13万6505人，5年间增加了约2万人。

中年人正处于职场和家庭角色变化的人生转折期，加之韩国中年人特有的赡养父母、子女结婚，有时还要承担照顾护理责任的负担。

被社会角色即'人格面具'束缚的中年人所承受的痛苦有多沉重，可见一斑。

抑郁症的早期诊断和治疗最为重要。

如果怀疑有症状，应及时就医，不可延误。