策划系列 医学博士李圭载教授的"老年人饮水护理"：迎接适合老年健康的功能水(水)时代 (#2)

- 即使身体干枯也无法察觉的"渴觉中枢麻痹"导致老年人处于慢性脱水状态

- 从变得粘稠的血液到假性痴呆"谵妄"……警惕全身多器官的多米诺骨牌式崩溃

- 应通过矿物质功能水替代清水，防御无声的生命威胁

[News S=记者金振浩] "老年期缺水不仅仅是口渴的问题。这意味着与生命息息相关的'全身功能的多米诺骨牌式崩溃'。"

医学博士李圭载教授(延世大学原州医科大学)将"慢性脱水"列为老年人健康最薄弱的环节，整个采访中都在发出警告。

虽然从统计学角度看，年纪越大喝水量越少，但这对身体的影响远超想象。我们深入调查了悄然威胁老年人的缺水问题的医学实态。

■ 大脑发送的口渴信号麻痹，不知不觉陷入"慢性脱水"的陷阱

记者首先询问这位教授为什么老年人群体如此容易缺水，以及根本原因是什么。李教授明确诊断出老年人不喝水的医学原因不是简单的意志或习惯问题，而是"感觉麻痹"。

"随着年龄增长，大脑下丘脑中作为身体传感器的渴觉中枢功能急剧下降。也就是说，体内细胞正在干枯并发出警告，但大脑却感受不到，因此不会去寻求水分。这就是威胁老年人群体的'慢性脱水'的可怕本质。"

根据李教授的医学观点，这样在不知不觉中进行的缺水问题会变成破坏全身的"沉默杀手"。其致命打击同时在三个主要器官引发多米诺骨牌式的崩溃。

■ 从变得粘稠的血液到假性痴呆"谵妄"……三个致命器官麻痹

⊙ 血液变得如糖浆般粘稠，直击心血管疾病

当体内水分不足时，血液的绝对量减少，粘度急剧增加。李教授表示，"血液变得粘稠会导致血流速度下降，容易形成血栓(血凝块)的环境"，并警告说"对于平时有高血压或糖尿病等基础疾病的老年人，粘稠的血液会堵塞血管，导致脑梗塞(中风)或心肌梗塞等心血管意外，直接威胁生命"。

⊙ 脑部缺水引发的急性认知障碍"谵妄"

我们的大脑约80%由水组成，对水分变化极其敏感。即使体内水分仅缺少1-2%，认知能力和注意力也会大幅下降。李教授讲述了他经常遇到的令人遗憾的案例。

"对于老年人，脱水加剧会导致记忆力急剧下降和严重的混乱状态，出现"谵妄"症状。很多监护人将此误认为是痴呆的开始，急忙带老人到医院就诊，但事实上很多情况下仅仅是缺水导致的。"

⊙ 体内净水场"肾脏"的麻痹与全身炎症的恶性循环

肾脏是过滤血液中代谢产物并通过尿液排出的体内净水场。但是当缺水时，体内就没有足够的水来清洗废物，尿毒素就会不断堆积在体内。李教授解释说，这最终会导致急性肾衰竭、泌尿道感染，进而引发全身炎症性疾病。

■ 即使不口渴也按时间表唤醒细胞的预防医学解决方案

总而言之，对老年人群体来说，脱水是加速衰老、威胁生命的最危险因素。李教授为克服这一问题开出了"即使不口渴也要按规定时间有意识地喝水的习惯是必须的"这样的处方。

特别是此时关键在于不是喝没有矿物质的普通饮水机清水，而是持续摄入含有人体必需矿物质的高质量功能水。

他的理论认为，溶解在水中的矿物质功能水在体内吸收速度快，能够深入细胞内传递水分，因此是超越简单补水、还能提升低下的身体活力的最佳预防医学处方。

那么这样拯救身体的功能水研究的全球趋势现在发展到了什么程度呢？

在下周第三期中，我们将集中报道"发达国家全球功能水研究趋势"，展示从清洁水到具有治疗和预防功能的水的范式转变。